乗物

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 この土曜日は、下の子供「海晴(みはる)」と遊んだ。
 お昼御飯に明石で玉子焼を食べに行った。明石駅前にはバスや電車がたくさん来て子供もニッコリ(^^)。新幹線も見れてとても嬉しそうだった。
 本当にウチの子供は電車やバスなどの乗物が好きだ。
# by kakera365 | 2005-11-20 21:09 | 家族 | Comments(1)

ぬ~ぼ~

 今年もヌーボーの季節がやって来た。
 別にボジョレヌーボーがそんなに好きな訳では無いが、取り敢えず季節もんって事で毎年飲んでしまう。
 久し振りのワインは美味しかった。晩飯はカレーだったが、そんなのは何だって良いのだ。魚に白、肉に赤なんて言うヤツが居るが、実はそんなのあんまり関係ない。ま、要は濃い味には濃いワインってだけだ。
 写真のワインはハーフなので1,400円位。実はグラスの方が5,000円以上する高級品だったりする。
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# by kakera365 | 2005-11-19 11:06 | 生活 | Comments(0)

ウエスト

 最近,何だかウエストが細くなっている様な気がする。
 何年か前にズボン(ジーンズ)のウエストがキツくなって来たので,69cm→71cm→73cmと段階的に大きくして来たのだが,ここ2週間位ウエストの緩さが気になってしょうがない。どれ位緩いかと言うと,拳一つは余裕で入る位緩い。
 普段は下ジーンズに上T-シャツ,その上にフリース,アルパインジャケットと言った感じなので,ズボンの中にはパンツとT-シャツしか入ってない。それが緩いのでT-シャツがズレて上がってくるのだ。
 別に体重が減った訳では無いので,考えられる理由は一つだけ。
 実は最近,クライミングレベル向上を目指して,肉体改造(そんなに大層なモノではないが)を実践しており,その影響で姿勢が良くなって下腹が凹んだのでは無いだろうか?
 これがクライミングに良い影響を及ぼすかは分からないが,見てくれは良くなってるので良しとするか・・・
 
# by kakera365 | 2005-11-18 09:47 | 生活 | Comments(0)

小手先とパワー

 ずっと前から思っていたのだが,クライマーには「小手先タイプ」と「パワータイプ」が居るのではないか?。以前から言われてる「技術タイプ」と「筋力タイプ」と言う意味ではなく,「四肢タイプ」と「体幹タイプ」と言う分け方だ。
 私のライバル(私が勝手に思っているだけだが)○でさんは,レスリングをしていただけあって体幹が異状に強い。それに比べて私の体幹は,ハッキリ言ってヨレヨレだ。しかし,ボルダリングで登れるグレードは余り変わらない。そう,私は「小手先タイプ」,○でさんは「パワータイプ」ではないか?。
 自分で言うのも何だが,小手先の器用さは誰にも負けないと思っている(貢師匠,sakaさんには負けてるかな)。実際,四肢に体重が乗っていれば,落ちると思う事はほとんど無い。しかし,これがハングになってぶら下がり,足から力が抜けると,限り無く見っとも無い姿を曝してしまう。
 最近のクライミング(特にボルダリング)では,ハングを登る事が多いので,小手先よりもパワーが優先される。「だから私は登れないのだ」等と言い訳する積もりは更々無い。両方を兼ね備えた優れたクライマーはたくさん居るので,私もパワーを付ける為に頑張っている。

 ただ,以前はパワーを付ける為に,レジスタンストレーニング(筋トレ)をしていたが,最近,どうやらそうではない事に気が付いた。

・・・続く
# by kakera365 | 2005-11-16 11:04 | クライミング | Comments(2)

仲間

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 今週もクライミングの仲間と岡山の王子ヶ岳にボルダリングに行って来た。
 クライミングは確かに個人競技だが、やっぱり仲間が居ないと全然楽しくない。
 登ってる時はお互いに励ましあったり、時には「落ちろ~」光線なんかを出しまくったり、お互い貶し合ったりしながらも、なんだかんだ言って良き友であり、良きライバルである。
 お互いが刺激しあって、共にレベルアップが図れれば、それ以上のものは無い。(ま、ホントは自分が一番登れるに越した事は無いが・・・)
# by kakera365 | 2005-11-13 23:44 | クライミング | Comments(3)

名人戦

 この[blog]を見てる人の中に、囲碁に興味のある人は少ないと思うが、実は今、第30期名人戦が行なわれており、張栩名人3連勝の後、今度は小林覚挑戦者が3連勝。ともに一歩も譲らず、3勝3敗のタイで第7局に突入、そしてついさっき打ち終わったところだ。
 挑戦者小林が前日に封じた黒87(ルールが分からない人には良く分からんでしょうが)は、中央の眼形を奪いながらも右下の白地も狙うハサミツケ。なかなか鋭い一手だ。しかし、最終的には張名人の2の八のオキ(白126)で勝負あった感じ。
 176手で小林が投了、中押し勝ちで張名人の初防衛となった。
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 正直、小林にはオッサンパワーで勝って欲しかった。若いもんにやられてばかりは、囲碁でもクライミングでも悔しいのだ。
# by kakera365 | 2005-11-11 00:02 | 社会 | Comments(0)

タバコ

 今日の新聞に「ヘビースモーカーは病気」って記事があった。
 要は、タバコを止められないのは病気なので、医者の診療を受けられる様にしようと言うものだが、それに合わせて健康保険も適用出来る様にしようと言うのだ。
 ふざけんじゃね~!タバコ吸って死にたいヤツは勝手に死ね!!何で自分から毒吸ってるヤツに、健康な人達が一所懸命積み上げた保険金を使うんだよ!!!そんなのに金使うくらいなら、分娩費用を保険の対象にしろ!!!!
# by kakera365 | 2005-11-09 22:37 | 社会 | Comments(4)

ハイキング

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 今日は家族で、西宮市にある北山公園へハイキングに行って来ました。
 私の趣味であるクライミング(ボルダリング)でも有名なこの公園ですが、散策にも持って来いの場所で、お弁当を持った家族連れ、ギターを弾くカップルや紅葉を楽しむハイカー等もたくさん来ていました。
 天気も11月にしては暑い位の陽気で、景色も綺麗し、紅葉もボチボチ、絶好のハイキング日和でした。子供達も楽しそうに山道を歩き、お弁当を食べ、遊んでいました。
# by kakera365 | 2005-11-05 23:25 | 家族 | Comments(0)

紅葉

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 昨日、有馬温泉の瑞宝寺公園へ行って来た。瑞宝寺公園は神戸では有名な紅葉の名所で、あの豊臣秀吉も一日中飽かず眺めたと言う。
 しかし、今年は暖かい日が長く続いた所為か、或いは秋の長雨が無かった所為か、まだ時期的には早かった様で、半分位しか紅葉していなかった。しかし、緑の葉もあれば、橙の葉もあり、真っ赤に紅葉したものまで、色とりどりのグラデーションを楽しむ事が出来た。一面真っ赤に染まったのも見事だが、こう言うのもたまには良いかな。
# by kakera365 | 2005-11-04 22:49 | 自然 | Comments(0)

筋肉痛

 久し振りに結構な筋肉痛に襲われている。
 日曜日に徳島の立川渓谷までボルダリングに行ったのだが、打ち込み過ぎたのか全身筋肉痛だ。特に大胸筋が酷い。最近はボチボチ登ってたが、ここまで酷くなったのは初めてだ。
 登っている時はほとんど疲れも感じずにガンガン登ってたのに、一日経つとえらい事になってた。それだけ登れたって事は、持久力が上がってるか、体の使い方が上手くなってるって事だろう。と勝手に良い様に解釈しとく。
 ま、超回復に期待します(^^)。
# by kakera365 | 2005-11-01 22:50 | クライミング | Comments(0)